SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • Masa - FBW czy Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do września systematycznie metodą 5x5. Waga przez 3 miesiącach wzrosła z 68 do 72kg, siłowy progres był jeszcze bardziej widoczny. Gdzieś około połowy września zrobiłem test maxów w 3-boju, rezultaty widać w ankiecie. Po tym teście była przerwa od siłowni jakieś 3 tygodnie w której nie trzymałem diety, skutkiem czego waga wróciła do stanu z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-10-21 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewóz SAA samolotem

    Temat
    Doping

    [...] anabolicznych jest zabroniony, chyba, ze ma sie na nie recepte, a tak sie sklada, ze lekarz mi nie wydal.. @@-) Chce zaczac cykl z tesciem, mam do przewiezienia 6x HCG, 4x test-e i 2 paczki symexu. Macie jakies doswiadczenia z przewozem/ jakies rady jak je ´poukladac´? Moze ktos juz przewozil SAA do Islandii ? Zmieniony przez - miczelx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2017-03-02 23:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl?

    Temat
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:- UDO:- TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:jest WEGLOWDANY:jest TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.omka 2 deca i test 8.TRENING:5razy w tyg 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3michy 11.POZIOM BF%nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-02-02 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 11 miesięcy

    Temat
    Doping

    Witam, Może mi ktoś rozpisać cykl na podstawie z deki i testa na 11 miesięcy? Mysle o zakończeniu na trenie A przez 2 miesiące więc chodzi o 9 pozostałych. Cel to mała masa i jakość. Czekam na pomysły. Nie ma za bardzo co było przed itd... Sporo było i pół roku ostatnio na terenie A. Narazie, na początek, myślę deca 500ew i test 750, ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2018-08-09 00:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl enan Wyniki silowe Klatka160 Przysiad 200 Martwy 210 Witam, Od wrzesnia leci prolongatum apteczne 400mg tygodniowo. Planuje powoli odblok. Cały czas leciał tylko test bez żadnych dodatków i stała dawka. Hcg było 3 razy wbijane co 9 tygodni 5000 uj na dwie iniekcje. Odblok planuje zrobić teraz bądź za 2 miesiące a teraz jeszcze dorzuce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-04-12 08:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl + insa

    Temat
    Doping

    Witam. Planuję 24 tyg. cykl z użyciem insy ( pierwszy raz insa ). Podstawą będzie test- cypio, susta, meta. I teraz tak, myślałem żeby dołożyć boldka na 15 tyg. i później odstawić boldka i wejść na trena 8-9tyg. Dobre rozwiązanie czy coś innego pokombinować ? I najważniejsze pytanie odnośnie insy, myślałem żeby pojechać: 4x4 , 4tyg. ON , 4 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2018-01-30 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren depot vs eq

    Temat
    Doping

    YO ! Jest ogólny "szkielet" cyklu, na pewno test mix 200 c3d i wino oral I jest dylemat co do tego, który z niżej podanych środków dodać -trenabol depot z BD 100 c4d czy -eq z EC ( i tylko z EC) 400 c7d Chciałby przedewszystkim abyście wypowiedzieli się co do Waszej wiedzy o oryginalności (wał czy nie wał) i skuteczności tych środków Rozumiem, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-01-05 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AlAt i AspAT

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Odebralem dzis wyniki badan krwi, jestem 7 tydzien na cyklu, sporo odzywek poszlo w tym czasie http://www.sfd.pl/TEST%3A_Forma_pla%C5%BCowa_w_3_miesiace-_tak_sie_robi_mase_%25-_-t490162.html na pierwszej stronie opisany zestaw. AlAT mam 42(norma 10-45), AspAT 37 (norma 10-35). Mialem jeszcze tydzien pociagnac cukl, ale zastanawiam sie czy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2009-06-03 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio na siłowni mimo tego że dieta jest, odżywki są, trening jest nic nie rośnie :( . Zastanawiam się bardzo żeby przed wakacjami zrobić jakiś dobry cykl. co powiecie na mete z jelfy + nolvadex i tam jakieś białko do tego jeszcze, albo ten nowy Muscle Test od Burneiki, niby reklama dobra i te "najnowsze formuły" , słabo jeszcze sie na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2012-03-13 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce przejść z cyklu Test Cypio e4d + mk677 na Omnadren 250 apteka + mk677. Jak sie za to zabrac i jak najlepiej dawkowac omnadren? Z góry dzieki!! 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2023-11-01 16:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiem badania po 3tyg Enana z Nexum 1ml co 4dni 200mg Estro 77 czyli 2xnorma Zbijać ? Mam Cabeser Ari i troche Nolvy Test pomimo mojej prosby o dokładne oznaczenie podali 15 ponad zakres pomiarowy choć prosiłem o dokładny wynik Cena masakra Szkoda że nie wiedziałem ze to takie drogie bo załatwiał bym to od lekarza jak morfologie watrobe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2018-04-18 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozecie polecic? Bol nie jest jakis nie do wytrzymania, tylko denerwujacy, bo przeszkadza mi w ciagu dnia. Od tygodnia leci 400mg deci, 600bold i 500 susty, wczesniej 3 miechy test 250mg na tydzien. Czlowiek by chcial jakies rekordy bic, a tu dupa. Ten problem co ja mam opisal jakis chlopak na youtube https://www.youtube.com/watch?v=9B5OOCyMaak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2018-10-27 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Sprzętu

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam Jakiś czas temu to znaczy na przełomie listopada i grudnia kupiłem od firmy Kelton sprzęt do ćwiczeń. Swoją późną porę recenzji chcę usprawiedliwić tym, iż test wymaga trochę czasu . W skład zamówienia wchodzi: - ławka Kelton spartan heavy II - wyciąg Kelton HEAVY Otus - Ławka skośna HL6 - zestaw obciążenia 136 kg też Kelton wraz z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-01-06 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam takie pytanie ok 6 lat temu probowalem rożne saa winko,deka,OMA,test,meta,boldenon.wtedy byłem malolatem i nie do końca wyglądało to jak powinno wiele błędów np.kuracja po kuracji bez przerw,a największy to jak teraz myślę złe odblokowanie.I tu moje pytanie czy od tamtych cykli mogę teraz mieć problemy hormonalne glownie godzi o owych.np [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-05-04 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin sprawnościowy na AWF

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam, szukalem w internecie i na stronach niektórych AWF-ów informacji o tym jak punktowane sa wyniki. Czyli ile na 100m trzeba miec zeby uzyskać 10 pkt. Może ktoś tu na forum kto wie moglby sie podzielic:) Jeszcze chodzi mi o test coopera, skok w dal (czy z miejsca), drybling pilką, plywanie...itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2003-08-07 08:39:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Propozycje cyklu...

    Temat
    Doping

    [...] mi czy mam to brac razem 2 razy w tygodniu czy jak ?? Bo znajomi mowia zebym sie nie pierdzielil i od razu walil 2 razy w tygodniu jak chce dobrze wygladac... na poczadku mialem brac sama dece potem samego tescia ale wybralem decabol + test i mysle ze to dobre rozwiazanie.. potem oczywiscie odblok i na koniec odzyweczki.. dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-01-10 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba na masie?....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie w trakcie cyklu masy tak zeby nie zmieniac cyklu na typowy - rzezbe tylko polepszyc jakosc miesni ale caly czas bedac na masie czy to mozliwe?(''); javascript: test('');.. oczywiscie taka jakosc miesni bedzie mniej efektywna niz podczas osobnego cyklu rzezby ale czy w ogole jest taka mozliwosc? Jezeli tak to w jaki sposob mozna to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-12-18 19:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mocno zbite E2

    Temat
    Doping

    Witam ,w skrócie bo lekko spanikowalem jestem na cyklu,sam test 250 co 6 dni od 1,5 roku,wczoraj zbadałem się po hcg,poziom E2 103 doradzili mi tutja koledzy tabsa exe i zdziwienie zbiło poniżej normy E2 i chyba prolke tez bo w życiu tak niskiej nie miałem. Jak to podbić teraz ?podzielić iniekcje, czy ładować cała dawkę 250 mg dołożyć hcg dzielone [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2023-06-02 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Astranda, step test - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam pytanie odnośnie testu Astranda wykonywanego na stopniu. Czy ktoś wie, jak obliczyć maksymalny pułap tlenowy nie przy pomocy nomogramu ale za pomocą wzoru matematycznego, w sensie, że podaję wagę i tętno osoby badanej i wylicza mi pułap tlenowy VO2max? Wie ktoś coś na ten temat? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2014-10-20 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolongatum, tren flor medico i winko w tabsach balkana. Dziś przyszło mi odblokowanie: 2 strzały pregnyl ale rozbije je na 4 strzały i 36 tabsow clomidu. Mam jeszcze Xtreme Test Stack. Ile czasu po cyklu mam zaczac brac odblok i jak? Aa i po cyklu chcialem jeszcze Kreatynke XXS zaczac brac bo ona też podobno podnosi testosteron. Prawda to? HELP!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2011-11-29 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)